웁스's 맛집여행일기

여름은 원래 더운 거다, 라고 생각했는데 **이번 6월은 솔직히 너무 빨랐고, 너무 강했다.** 에어컨도 7월쯤 켤 줄 알았는데 부산은 6월부터 에어컨 없이는 도저히 못 버티겠더라. 특히 6월 30일, 창문만 열어놔도 **열기구 안에 들어온 느낌**이었다. --- ## 관측 이래 가장 더운 6월… 부산, 대구, 전주 줄줄이 신기록 뉴스 보니까 이건 기분 탓이 아니었다. **기상청 공식 발표**에 따르면 6월 평균기온 최고 기록이 전국 59곳에서 바뀌었다고 한다. ### 🔥 부산 – 1904년 이후 최고 기록 - **6월 30일 평균기온: 26.2도** - 이전 최고 기록: 2024년 6월 15일 (25.8도) - 이틀 연속 기록 경신: 29일(25.9도) → 30일(26.2도)..

🏆 우승보다 자존심?2025 동아시안컵 앞두고 ‘격앙된 중국 반응’ 왜?오는 7월 7일, 한국에서 열리는 **2025 동아시안컵(EAFF E-1 챔피언십)**을 앞두고중국 언론이 강하게 반발하고 나섰습니다.단순한 스포츠 이슈를 넘어 국가 간 자존심, 대회 예우, 공정성 문제까지 불붙는 분위기입니다.⚠ VAR 빠진 동아시안컵, 중국 “무성의 그 자체”EAFF(동아시아축구연맹)는 이번 대회에 **VAR(비디오판독시스템)**을 도입하지 않기로 결정했습니다.예산 문제라는 공식 입장이 있었지만, 중국은 **"의도적 무시"**라는 반응을 보이고 있죠.중국 매체 레이창스포츠는“VAR도 없이 대회를 연다는 건 국제대회 예우를 무시한 태도”라며“한국 홈에서 오심 논란이 발생하면 불신이 커질 것”이라고 강하게 비판했습니..

오늘처럼 날씨가 우중충한 날엔몸도 마음도 처지고 “뭘 해야 할지 애매한 느낌” 들죠.하지만, 이런 날이 오히려 자기 충전에 딱 좋습니다.아래 몇 가지 분위기별 추천 활동 정리해드릴게요.☕ 감성 채우기 모드따뜻한 커피 한 잔과 감성 음악→ 재즈나 시티팝, 혹은 Lo-fi BGM 틀어두면 분위기 완성우중충한 날에 어울리는 영화나 드라마 정주행→ 예: 《리틀 포레스트》, 《비긴 어게인》, 《나의 아저씨》종이책 읽기 + 작은 조명→ 바스락 소리와 창밖 빗소리 조합은 최고의 힐링🧘‍♀️ 마음 정리 모드비 오는 날 일기 쓰기→ 요즘 생각, 하고 싶은 일, 그냥 마음 속 구름을 글로 털어내기명상·요가 15분→ 유튜브에 "비 오는 날 요가" 검색하면 딱 맞는 루틴 많아요디지털 디톡스→ 핸드폰을 잠시 내려두고, ‘내 ..

남성들이 나이가 들수록 힘들어지는 진짜 이유30대가 되면 슬슬 느껴지기 시작하고,40대에 접어들면 확실히 다가오는 그 감정."왜 이렇게 사는 게 버거워질까?"이 글은 저를 비롯한 모든 중년 남성들이 나이가 들수록 힘들어하는 이유에 대해현실적이면서도 공감 가는 시선으로 다뤄보려 합니다.📉 1. 체력 저하와 건강 문제20대에는 밤샘도 거뜬하던 몸이,40대엔 회식 한 번에 이틀이 힘들다.피로가 쉽게 쌓이고 회복이 느림복부비만, 고지혈증, 혈압 등 건강경고등정기적인 병원 검진과 약 복용👉 ‘예전 같지 않다’는 말이 뼈저리게 느껴짐.중년 남성 피로, 남성호르몬 저하, 건강관리 등이 핵심 키워드.🧠 2. 정신적 스트레스의 누적가정: 자녀 교육, 부모 부양, 배우자와의 거리감직장: 승진 압박, 후배들과의 세대차..

정부지원금 현금 vs상품권 국민이 진짜 원하는 건 무엇일까?최근 정부의 다양한 경기부양 정책이 발표되며, 다시금 이슈가 되고 있는 정부지원금 지급 방식.현금으로 직접 지급할 것인가, 아니면 지역사랑상품권 등 제한된 상품권 형태로 줄 것인가?이 질문에 대해 국민들은 어떤 선택을 할까요?📊 정부지원금, 왜 중요한가?경기침체, 물가상승, 실업률 증가 등으로 국민의 체감경기는 악화일로입니다.이럴 때 정부의 긴급재난지원금, 에너지바우처, 소비쿠폰, 지역화폐 등은 큰 도움이 되죠.하지만 지급 방식에 따라 실질적인 체감효과는 확연히 달라집니다.💸 현금지원: 즉시 사용 가능한 자유도 높은 지원장점:통장으로 바로 입금되어 어디에나 사용 가능긴급 상황(의료비, 대출상환, 생필품 구매 등)에서 즉시 활용소비자의 자율성을..

# 📺 B tv 케이블 POP 요금제 완벽정리 ## 실시간 방송 + OTT, 월 7,700원부터 시작하는 스마트한 TV 선택 **B tv 케이블 POP**은 SK브로드밴드의 **지역 케이블망 기반** 서비스로, 실시간 방송과 OTT 콘텐츠를 하나의 셋탑에서 즐길 수 있는 **가성비 중심 TV 상품**입니다. --- ## ✅ B tv 케이블 POP 요금제 (2025년 기준) | 상품명 | 월 요금 | 주요 콘텐츠 | 설명 | |-------------------|-------------|--------------------------------------------------------------------------| | **POP 100** | 7,700원 | 기본 채널 +..

☀️무더위 탈출! 경남·경북 여름 피서지 TOP5 추천#경남여름여행 #경북계곡추천 #가족여름피서지 #피서지TOP5 #여름휴가지추천여름이면 어김없이 찾아오는 불쾌지수 100% 무더위!휴가 계획을 세우고 있지만 어디로 가야 시원하고 힐링되는 시간을 보낼 수 있을지 고민이라면?경남·경북 지역의 숨겨진 여름 피서지 TOP 5를 소개합니다. 가족, 연인, 친구와 함께 떠나기 좋은 청정 계곡과 명소 위주로 선정했어요. 1. 🏞 함양 상림공원 & 위천계곡키워드: 함양여름피서지, 경남계곡추천, 함양위천계곡경남 함양은 ‘청정 자연의 보고’라 불릴 만큼 공기 좋고 물 맑은 지역입니다.특히 위천계곡은 상림공원을 따라 흐르는 계곡으로, 도심 속 자연을 온전히 즐길 수 있어요.아이들이 놀기 좋은 얕은 물길, 그늘 아래 가족 ..

🌿 무더위를 잊게 해줄 여름 계곡 피서지 TOP 5｜서울 근교 & 전국 명소 추천본격적인 여름, 날씨는 점점 더워지고 에어컨만으론 버티기 힘든 요즘!시원한 계곡물에 발 담그고, 숲 속에서 자연의 바람을 맞으며몸과 마음 모두 리프레시할 수 있는 피서지가 절실해지죠.그래서 오늘은 여름마다 인기 많은계곡 중심의 피서지 BEST 5를 소개해드릴게요.서울 근교는 물론, 드라이브 겸 떠나기 좋은 전국 명소까지 엄선했습니다.연인, 가족, 친구들과 떠나는 여름 피서지 찾고 계셨다면 주목하세요!1. 🌲 경기 가평 용추계곡 – 서울 근교 힐링의 정석위치: 경기도 가평군 가평읍특징: 깊은 계곡, 숲속 그늘, 캠핑장·펜션 다양추천 이유: 맑고 차가운 물, 시원한 그늘, 접근성 최고가평에서 가장 손꼽히는 여름 피서지 1위...

진정한 웰빙을 할 수 있는 곳, 마음이 편안해지는 전국 숲속 사찰 베스트 5현대인의 바쁜 일상 속에서 진정한 휴식과 마음의 평안을 찾기는 쉽지 않습니다. 하지만 우리나라 곳곳에 자리한 숲속 사찰들은 천년의 세월 동안 그 자리를 지키며 방문객들에게 깊은 위안과 치유를 선사하고 있습니다. 울창한 숲과 어우러진 고즈넉한 사찰에서 느끼는 고요함은 그 어떤 힐링 프로그램보다 강력한 치유의 힘을 가지고 있습니다.1. 내소사 (전북 부안)변산반도국립공원 깊숙한 곳에 자리한 내소사는 '숲 속의 보석'이라 불릴 만큼 아름다운 사찰입니다. 사찰로 향하는 길부터 울창한 전나무 숲이 터널을 이루며 방문객을 맞이합니다. 특히 가을철 단풍나무와 전나무가 어우러진 풍경은 그야말로 장관입니다.내소사의 가장 큰 매력은 사찰 주변을 둘..

☕ 감성 가득한 카페에서 나를 마주하다비 오는 날, 무엇보다 잘 어울리는 장소는 감성카페입니다.창가 자리에 앉아 따뜻한 라떼 한 잔과책 한 권, 혹은 이어폰 속 플레이리스트를 꺼내면세상과 나만 단절된 듯한 고요함이 흐르죠.비에 젖은 거리를 바라보며 멍하니 생각에 잠기는 순간,묘하게 위로받는 느낌이 들곤 합니다.특히 SNS에서 자주 보이는 비 오는 날 감성사진 같은풍경을 직접 경험해보는 것도 또 하나의 낭만이죠.📍 Tip: “비오는날 감성카페” 또는 “비오는날 분위기 좋은 카페”로 검색하면동네 가까운 곳에서도 의외의 보석 같은 공간을 찾을 수 있어요.🎶 빗소리와 함께하는 감성 플레이리스트집에서 조용히 보내고 싶다면빗소리 ASMR이나 감성적인 재즈, 어쿠스틱 음악을 틀어보세요.이어폰 너머로 들리는 빗방울..