남성들이 나이가 들수록 힘들어지는 진짜 이유30대가 되면 슬슬 느껴지기 시작하고,40대에 접어들면 확실히 다가오는 그 감정."왜 이렇게 사는 게 버거워질까?"이 글은 저를 비롯한 모든 중년 남성들이 나이가 들수록 힘들어하는 이유에 대해현실적이면서도 공감 가는 시선으로 다뤄보려 합니다.📉 1. 체력 저하와 건강 문제20대에는 밤샘도 거뜬하던 몸이,40대엔 회식 한 번에 이틀이 힘들다.피로가 쉽게 쌓이고 회복이 느림복부비만, 고지혈증, 혈압 등 건강경고등정기적인 병원 검진과 약 복용👉 ‘예전 같지 않다’는 말이 뼈저리게 느껴짐.중년 남성 피로, 남성호르몬 저하, 건강관리 등이 핵심 키워드.🧠 2. 정신적 스트레스의 누적가정: 자녀 교육, 부모 부양, 배우자와의 거리감직장: 승진 압박, 후배들과의 세대차..
